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2024년 서울에서 열리는 주요 마라톤 대회 서울에서 열리는 다양한 마라톤 대회들은 매년 수많은 러너들의 관심을 끌고 있습니다. 각 대회는 그 자체의 독특한 특징과 코스를 가지고 있으며, 러너들에게 도전과 보람을 제공합니다. 2024년에도 여러 중요한 마라톤 대회들이 열릴 예정으로, 이들은 서울 도심과 자연을 배경으로 러닝을 즐길 수 있는 기회를 제공합니다.  1. 2024 JTBC 서울마라톤2024 JTBC 서울마라톤은 11월 3일에 개최되며, 잠실종합운동장을 출발점으로 한 대규모 대회입니다. 이 대회는 총 35,000명의 참가자가 참여할 수 있는 규모로, 풀코스(42.195km)와 10K(10km) 두 가지 코스로 나뉩니다. 풀코스에 15,000명, 10K에 20,000명이 참가하게 되며, 접수는 2024년 3월 26일에 시작되어 선착순으로 마.. 2024. 10. 15.
정년이 국극의 꿈을 향한 도전과 성장 드라마 드라마 '정년이' 국극의 꿈을 향한 도전과 성장 스토리2024년 tvN에서 방영을 시작한 드라마 '정년이'는 방영 2회 만에 시청률 8%를 돌파하며 빠르게 상승세를 타고 있습니다. 시대극, 성장, 음악을 아우르는 이 드라마는 1950년대 한국 전쟁 이후 국극 배우로 성공하기 위한 주인공의 도전과 이를 둘러싼 경쟁, 갈등, 연대를 그린 작품입니다. 특히 주연을 맡은 김태리와 신예은의 연기력과 스토리의 탄탄함이 돋보여 많은 시청자들의 관심을 끌고 있습니다. 이번 글에서는 '정년이' 드라마가 어떻게 시청자들의 마음을 사로잡았는지, 스토리와 주요 캐릭터, 그리고 향후 전개에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.'정년이'의 기본 줄거리 국극 배우의 꿈을 좇다'정년이'는 1950년대 한국 전쟁 이후를 배경으로 하고 있습.. 2024. 10. 14.
비급여 진료비 이렇게 확인하고 절약하세요 비급여 진료비란?먼저, 급여 항목과 비급여 항목의 차이점을 간단히 설명드리겠습니다. 급여 항목은 건강보험 혜택이 적용되어 환자가 내야 하는 비용의 일부를 보험이 지원하는 항목입니다. 반면, 비급여 항목은 건강보험 적용이 되지 않아, 병원이 정한 금액을 환자가 전액 부담해야 하는 항목을 말합니다. 이는 의료기관마다 차이가 있으며, 진료비용의 차이 또한 큽니다.비급여 항목에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다:백내장 수술도수치료하이푸 시술비뇨기 관련 재건 수술 등위의 항목들은 각 병원에서 진료비가 다르게 책정되기 때문에, 병원 선택 시 진료비를 미리 비교해보는 것이 매우 중요합니다. 특히, 비급여 항목의 경우 지역별, 의료기관별로 큰 차이가 있을 수 있습니다. 예를 들어, A 병원에서는 100만 원이 나오는 수.. 2024. 10. 13.
골다공증 예방과 관리 건강한 뼈를 위한 10월 생활수칙 골다공증 예방과 관리 건강한 뼈를 위한 10월 생활수칙안녕하세요 오늘은 골다공증 예방과 관리를 위한 중요한 정보들을 나누어 보려고 합니다. 건강한 생활습관을 유지하는 것은 생각보다 어렵지만, 작은 실천들이 큰 효과를 가져다 줄 수 있습니다. 특히 나이가 들면서 자연스럽게 뼈가 약해지기 때문에, 골다공증을 미리 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.이번 10월에는 질병관리청 국가건강정보포털에서 제공하는 골다공증 예방 및 관리 수칙에 대해 자세히 알아보겠습니다. 골다공증이 무엇인지, 그리고 어떻게 예방하고 관리해야 하는지 알아두면 건강한 뼈를 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 골다공증이란?골다공증은 말 그대로 뼈 안에 구멍이 많이 생겨 뼈가 약해지고, 쉽게 골절되는 질환입니다. 뼈는 살아있는 조직으.. 2024. 10. 13.